HOSPITALNENEARME — Jakarta – Literatur menunjukkan bahwa 20 persen lesi (kerusakan jaringan tubuh) jinak cenderung bisa menjadi ganas atau kanker. Hal ini disampaikan dokter spesialis bedah konsultan onkologi RS EMC Pulomas, dr….
Author: teemo
Tips Hidup Sehat dengan Budget Terbatas: Panduan Efektif
Menjaga kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan, tetapi tidak semua orang memiliki anggaran besar untuk mengikuti gaya hidup sehat. Jangan khawatir! Dengan sedikit kreativitas dan perencanaan, Anda tetap bisa menjalani hidup…
Cara Mengamankan Akun Media Sosial dari Hacker
Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, kemudahan akses ini juga membuka peluang bagi hacker untuk menyusup dan mencuri data pribadi atau merusak…
Teknik Mengatur Energi Harian dari Ahli Produktivitas
Mengelola energi harian adalah kunci utama untuk mencapai produktivitas optimal dan keseimbangan hidup. Banyak orang merasa kelelahan, kehilangan fokus, atau tidak mampu menyelesaikan tugas penting karena energi mereka yang tidak terkelola dengan…
Ahli Gizi Rekomendasikan Buah Terbaik untuk Imunitas Tubuh
Dalam situasi pandemi dan tantangan kesehatan lainnya, menjaga sistem imun menjadi prioritas utama. Salah satu cara alami dan efektif adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi. Para ahli gizi pun merekomendasikan…
Aktivitas Outdoor Seru dengan Komunitas Sepeda
Bersepeda bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga sebuah cara untuk mengeksplorasi keindahan alam. Dengan bergabung dalam komunitas sepeda, kamu bisa menikmati berbagai destinasi menarik mulai dari jalur pegunungan, hutan, hingga pantai. Aktivitas…
Rahasia Tidur Cepat Tanpa Obat: Tips Efektif
Tidur yang berkualitas adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, banyak orang mengalami kesulitan tidur atau insomnia yang membuat mereka bergantung pada obat-obatan. Tapi, tahukah Anda bahwa ada cara…
Kebiasan Kecil Kesehatan Anda yang Bisa Memanjangkan Umur
Memperpanjang umur bukan hanya tentang genetika, tetapi juga dipengaruhi oleh kebiasaan dan gaya hidup kita sehari-hari. Terkadang, perubahan kecil dalam rutinitas dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan dan umur panjang. Berikut adalah…
Cara Merayakan Hari Spesial dengan Budget Terbatas Kreatif
Merayakan hari istimewa seperti ulang tahun, anniversary, atau hari pernikahan tentu menjadi momen yang penuh kebahagiaan. Namun, tidak semua orang memiliki anggaran besar untuk mengadakan pesta mewah. Jangan khawatir! Dengan sedikit kreativitas…
Berapa Lama Idealnya Main HP dalam Sehari? Batas Aman
Di era digital saat ini, penggunaan smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari bekerja, belajar, hingga bersosialisasi, semua dilakukan melalui layar ponsel. Namun, terlalu lama bermain HP bisa…